Mittelmeer Frühstück Shakshuka
Mediterranes Gericht aus Kichererbsen und Eiern
Beschreibung
Mediterranes Gericht aus Kichererbsen und Eiern. Ein echter Energielieferant ohne Fleisch. Zum Frühstück oder als Hauptgericht.
Zutaten:
Reis, Kichererbsen, Hühnereiermasse (Eier, Milch), Tomate, Paprika, Feta-Käse, Zwiebel, Gewürze, Zucker, Salz. Kann spuren von Sellerie und Senf enthalten.
Packungsinhalt: 100g
| Energie pro Portion | 1830 kJ / 436 kcal |
| Energie pro 100g | 1830 kJ / 436 kcal |
| Fat per serving | 16.5 g |
| Fat per 100g | 16.5 g |
| Saturated fat per serving | 3.8 g |
| Saturated fat per 100g | 3.8 g |
| Carbohydrates per serving | 52.4 g |
| Carbohydrates per 100g | 52.4 g |
| Carbohydrates sugar per serving | 9.3 g |
| Carbohydrates sugar per 100g | 9.3 g |
| Fibre per serving | 7.2 g |
| Fibre per 100g | 7.2 g |
| Protein per serving | 16 g |
| Protein per 100g | 16 g |
| Salt per serving | 3,8 g |
| Salt per 100g | 3,8 g |